مؤلف جزاء

المادة

حمية بيكيني

يعد النظام الغذائي البيكيني بإزالة الدهون بشكل رئيسي من هذه المناطق الإشكالية ، وبالتالي فهو يتمتع بشعبية خاصة قبل موسم الشاطئ. النظام الغذائي منخفض في السعرات الحرارية وهو مصمم لتقليل وزن الجسم من 2-5 كجم في الأسبوع.

26 مايو 2025