تتساءل العديد من النساء: كيف تفقد الوزن في أسبوع لا يقل عن 7 كيلوغرامات ، وإزالة المعدة السباحة والوركين الكاملة. النظام الغذائي هو 70 ٪ من فقدان الوزن و 30 ٪ المتبقية هو الرياضة! للانخراط في شكل مادي ، لديك ما يكفي من 10 دقائق في اليوم فقط.
المبادئ العامة لنظام غذائي خال من الكربوهيدرات. مزايا وعيوب النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات. ما الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات؟