مؤلف زاهد

المادة

حمية كيتو: أسبوع لمدة أسبوع للنساء لفقدان الوزن

نظام كيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يتضمن استهلاك الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بنسبة 75 ٪ - 20 ٪ - 5 ٪. في البداية ، تم استخدام هذا المبدأ الغذائي في علاج الصرع عند الأطفال.

4 مايو 2025