يعطي حزام تنحيف البطن نتائج ممتازة عندما يقترن بالتغذية السليمة والتمارين الرياضية. لكن لها أيضًا عيوبها. لمزيد من المعلومات حول المنتجات ، راجع المقال.
كيتوني الغذائي يؤدي إلى مزيد من فقدان الوزن مقارنة مع الوجبات الغذائية ذات المحتوى المنخفض من الدهون في صحة البشر و البشر مع الأمراض مثل مرض السكري أو أمراض القلب. النظام الغذائي لا يحد من تناول وجبات الطعام القياسية 18:00 — من الممكن في أي وقت ، ولكن ضمن حدود معقولة.